Кинотерапия – один из инструментов, позволяющий проникнуть в психологический мир человека.
Цель кинотерапии состоит в том, чтобы подкрепить положительные эмоции и затронуть негативные, выявить скрытые травмы, помочь зрителю понять, что тревожит душу. Поэтому истинным объектом анализа является не сам фильм, а то, что он будоражит в зрителях. Зритель получает возможность увидеть и понять собственные комплексы, понимание которых ведёт к обретению свободы действия и принятия решений в своей жизни.
Существует два вида групповой кинотерапии: открытая группа и закрытая группа.
Открытая группа – группа, в которой количество участников не фиксировано, прийти может любой желающий, тематика, обсуждаемая в фильме, ограничена одной встречей. Психологическое погружение психологическое не глубокое, более теоретическое с практическим подкреплением на примере образов и героев фильма. Длительность каждой встречи — 4 часа (просмотр фильма 2 часа, небольшой перерыв, обсуждение фильма 1,5- часа)
Закрытая группа – группа с определенным количеством человек, обычно не более 8-10, темы обсуждаются в группе, выбираются две-три темы, волнующие всех участников группы. Количество встреч обозначено сразу. Как правило, это 10-12 встреч. Часть фильмов просматривается в группе, часть фильмов просматривается дома, с последующим четким разбором на встрече. Психологическое погружение глубокое, с проработкой личных проблем и затруднительных ситуаций. Такая группа дает хороший терапевтический эффект. Длительность каждой встречи – 2 – 3 часа (2 часа с домашним просмотром фильма, 3 часа – просмотр фильма в группе).
Для знакомства с методом кинотерапии лучше прийти в открытую группу, где можно познакомиться с методом, понять его.
Читайте об анонсах групповой и домашней терапии в моем Инстаграмме @psycholognellykilivnik.